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Une copine – votre copain parle de suicide, que Realiser ?

Une copine – votre copain parle de suicide, que Realiser ?

Un de tes petits copains ou une de tes bonnes potes a change depuis plusieurs temps : il ou cette dernii?re a l’air tout moyen triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces en tout genre : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a 1 probleme mais tu n’arrives jamais a saisir quoi. En outre un jour il ou elle te parle de suicide. Ce genre de discours est a la fois fort angoissant a entendre, mais aussi source de de nombreux questions pour lesquelles nos reponses ne sont pas toujours evidentes.

Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au serieux ?

Complique parfois de faire la part des trucs entre ma chance de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais finalement, peu importe le contexte au sein d’ lequel ces pensees suicidaires seront formulees, Cela reste important de toujours les prendre au serieux. Amener ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne doit nullement necessairement aboutir a 1 passage a l’acte, n’est jamais anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, aussi Il semble important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’suis nul », « je rate bien ce que j’entreprends », « je ne vois aucun solution a le probleme », de changements d’humeur ou de comportement comme ceux dont on vient de parler plus bas. Dans ce cas, mieux vaut de ne point rester seul(e) avec une telle confidence et la partager en en parlant a un adulte autour sans dire.

il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?

Il te confie son le desir de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement gui?re compte d’la situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret pourra etre fort lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, ainsi, l’angoisse que une telle personne passe a l’acte et que tu te sentes responsable de cela s’est passe. Ne te mets pas en tete que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras nullement trahi son secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est tout autre . Ca peut, et puis, contribuer a le liberer d’la souffrance dans laquelle il est enferme. Ces adultes paraissent nombreux, a toi de des solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…

Cette amie reste en ligne, cela change-t-il quelque chose ?

Si, dans la vraie vie, evaluer les dangers de suicide est Complique, que dire d’internet ? C’est bien plus Complique car sur internet, on a tendance a exagerer ce qu’on ressent Dans l’optique de « voir » la reaction des autres. Internet reste comme 1 « accelerateur de particularites » (c’est 1 psy, Serge Tisseron, qui possi?de invente cette expression) : on expose « plus » ce que l’on ressent, ce que l’on est, cela a concernant effet d’accentuer le bien-etre (Afin de ceux qui vont plutot bien) ou le mal-etre (Afin de ceux qui, au contraire, vont plutot mal).

Parmi tes amis virtuels, il peut donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins clairement formulees. Le sentiment de malaise pour toi peut etre i  nouveau plus fort car la distance ne te permet nullement d’agir dans le reel et d’avoir des points concrets Afin de connaitre si tu dois t’inquieter ou jamais. Tu peux te sentir vraiment impuissant. La aussi Il semble important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite nullement a en parler a tes parents qui pourront signaler cette situation sur une plateforme de secours specialisee dans les interventions liees aux nouvelles technologies. Il s’agit d’une plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).

Amis virtuels ou amis reels, le soutien reste essentiel quand ca ne va jamais. Soutenir ses amis, c’est des ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, les consoler, leur venir en aide, s’inquieter Afin de eux… mais c’est aussi savoir passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises au moment oi? ca devient dangereuse. Meme si une telle demarche est complexe, elle est consequente et essentielle. Etre mon mari, votre n’est pas etre un « super-heros ». A chacun sa place !

Fil Sante Jeunes est en mesure de etre un premier relai , n’hesite pas a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous ecrire sur la Boite a Questions si tu te trouves dans cette situation.

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